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- 2013.08.05陽だまりの家 イメージトレーニング教室
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今日は「親子で楽しもう！イメージトレーニン教室」でした。
「イメージトレーニング」。
よく耳にする言葉ですが、実生活では馴染みのない言葉ではないでしょうか？
スポーツ選手が、自分が金メダルをとる場面を想像して練習する、それくらいのイメージです。
初めに目をつぶって、自分の手が「どんどん小さくなる」ことをイメージする練習。
子供達は「小さくなった！」と驚きの声が・・・子供の想像力の柔軟さに脱帽。
次に紙芝居。自分が生まれる前に天国にいた話。
そこで、自分自身で親を選び、自分自身の「夢」を決めて生まれてくる。
生まれてしまうと、その夢は忘れてしまっていたりするけど、
みんな自分の「夢」を持って生まれてくること。
その夢をかなえた自分の姿をイメージすることで、その夢は必ず叶うこと。
子供の時に聞いて欲しい、とてもタメになるお話でした。
最後に「名刺（紙）」で「割り箸（木）」を切る、という体験をしてもらいました。
普通に考えてみれば、絶対に無理なこと。
これが、「紙→よく切れる包丁」「木→柔らかいバナナ」と想像することで
割り箸を、真っ二つに切ることができるのです！
二人一組になり、一人が割り箸を持ち、もう一人が名刺で割り箸を切ります。
初めは全然無理なのですが・・・一人、二人と「パシーン！」いう音をさせて
割り箸を切っていく子供達・・・すごい！
イメージすることで、不可能だと思っていたことも、できるようになる・・・
とても貴重な体験でした。
成長するにつれ、ついつい「こんな事、できる訳が無い」と思ってしまいがちですよね。
そんなことはない！何でも出来る！の心持ちが大事なんだと痛感しました・・・
今後もまた、この教室を企画予定です。
ご関心のある方は、先生までご連絡くださいね！